Gårdsgym och YogaShala

För oss är hälsan det viktigaste vi har. Utan den i behåll är det svårt att njuta av det äventyr livet är.

På gården är vår ambition att skapa en plats där både kropp och själ har möjlighet att må sitt allra bästa. Med en hälsosam kost, träning & rörelse, återhämtning, nedvarvning  & eftertanke, solljus & natur tror vi att vi människor mår som bäst. Vi vill skapa platser och tillfällen för att ge människor möjlighet att stärka sig själva inom så många av dessa områden som möjligt. Landa i sig själv och må sitt bästa möjliga helt enkelt!

Under hösten 2018 anordnade vi vårt första event inom hälsa och fler kommer det bli! Hålll utkik efter fler spännande event, föreläsningar eller workshops, vi lägger ut alla event på vår Facebooksida.

Gårdsgym

Varmt välkomna till vårt gårdsgym! Våren 2021 stod den uppgraderade versionen av gymmet klart och vi är så stolta och tacksamma. Här finns allt som behövs för att på ett kul sätt förbättra både styrka och kondition. Bollar, hantlar, kettlebells, rigg, rep, skivstänger, roddmaskin, ski-erg och mycket mer. Hos oss kan du bli medlem och utnyttja gymmet på de tider som du vill träna. Läs mer nedan över vad som ingår. Vi kommer även erbjuda träningspass i små grupper. Passen hålls av en personlig tränare och övningarna anpassas efter din nivå, så passar alla, även nybörjare. Behöver du extra hjälp eller är ute efter ännu mer individanpassad träning har vi Personlig träning att erbjuda.

Medlemskap Skörsbo Gårdsgym

  • Tillgång till gymmet med all utrustning
  • Uppföljning med Personlig tränare 1 gång per månad
  • Tillgång till medlemsgrupp på Facebook med 1 filmat konditionspass & 1 styrkepass per vecka
  • Halva priset på klasser
  • Investering: 500:-/månad

Vid intresse kontakta oss så berättar vi gärna mer och visar lokalerna, info@skorsbogard.se Medlemsantalet kommer vara begränsat för att alla ska få ut mesta möjliga av sin träning.

Personlig träning

  • PT
  • 1 PT – 900:-
  • 5 PT – 4000:-
  • 10 PT – 7000:-
  • .
  • PT-Duo (2 personer)
  • 1 PT – 1350:-
  • 5 PT – 6000:-
  • 10 PT – 10500:-

Kontakta oss om du är intresserad av Personlig träning, info@skorsbogard.se

Företagspass/grupper

Vill ditt företag, kompisgäng eller liknande komma och köra ett pass hos oss? Kontakta oss så hittar vi ett upplägg som passar! Går även att kombinera med ekologiskt rawfoodfika, brunch eller lunch. info@skorsbogard.se

 

YogaShala

 Välkommen till vår vackra Shala för meditation, yoga och andra magiska event. Våren 2021 blev drömmen verklighet då denna fantastiska sal med utsikt över ängen och älven stod klar. En plats som bjuder in till nedvarvning och närvaro. Besök vår Facebooksida för aktuella event.

Ett retreat med möjlighet till att varva ner, stressa av och hitta tillbaka till sig själv i ett samhälle som snurrar allt fortare är något som ligger i de framtida planerna. Håll utkik!

 

Tidigare event ->

Rörelsemeditation & Nyttig Superfrukost

Fullmånemeditation med Rawfoodfika

Nymånemeditation med Rawfodfika

Heldag för DIG – Yoga, Meditation, Workshop med Hälsolunch & Rawfoodfika

Föreläsningar om Essentiella Oljor, Hampa, Rawfood med flera.

Håll utkik efter fler spännande aktiviteter framöver!